Як зарядити свій організм позитивною енергією напередодні весни 2023 року

Весна – це час радості, гармонії та кохання, час переродження енергій та нових позитивних емоцій. Випробувати їх на повну міру можна, тільки зміцнивши своє біополе і закривши енергетичні дірки, які мають властивість утворюватися у людей у ​​зимову пору року. Для цього важливо вчасно підготуватися до весни та зміцнити свій організм. У цьому допоможуть кілька важливих…

Read More

Чи можна самостійно подолати зневіру та почати жити з оптимізмом

У наш непростий і динамічний вік багатьом знайомий стан, за якого світ раптом забарвлюється в чорно-білі фарби. Коли перестають радувати навіть найприємніші речі, коли вранці прокидаєшся втомленим і не хочеться нічого робити, нікуди йти, ні з ким спілкуватися, а хочеться просто лежати в ліжку і не рухатися. Це стан зневіри або апатії, що передує серйозному…

Read More

10 фраз, які вимовляють лише соціопати: якщо почули їх від свого бойфренда – будьте обережні

Цілком можливо, ваш благовірний – соціопат, ну або звичайний аб’юзер. Соціопат – людина з дисоціальним розладом особистості. Правила поведінки, норми моралі та етики, а також співчуття та емпатія для нього – порожній звук. Він чудовий брехун та маніпулятор, здатний на все для досягнення цілей. Хлопець з цим захворюванням і справді може бути дуже яскравим і…

Read More

Топ-10 причин змінити психолога

У кожного психолога свій стиль роботи та підхід. Незважаючи на це, озвучено явні ознаки того, коли потрібно поміняти фахівця. Причина №1: Ви не відчуваєте зв’язку Хороші відносини між психологом та клієнтом є запорукою успішної терапії. Однак якщо ви не відчуваєте зв’язок і не довіряєте своєму психологу, мабуть, настав час шукати заміну. Причина №2: Ви не…

Read More

Як захиститись від стресу на тлі тривожних новин

Серед деяких варіантів – намагатися впускати у своє соціальне коло лише тих, хто не піддається паніці та «залишається в балансі». Бувають періоди, коли кількість сумних новин перевищує кількість добрих. У такий час головне – зберігати спокій та тверезість розуму. Так як зовні все хитко і немає жодної людини, хто міг би чітко дати інструкцію, що…

Read More

Психологи назвали небезпечні наслідки хронічної втоми

Синдром хронічної втоми – це стан, пов’язаний із підвищеною стомлюваністю, перепадами настрою, порушенням сну. Синдром може з’явитися після високої активності, коли було багато роботи та мало відпочинку. Якщо довгий час перебувати у цьому стані, то у людини підвищується ризик розвитку ішемічної хвороби серця та інсульту, наголошують психологи. Натомість загострюються і хронічні захворювання. При втомі психологи…

Read More

7 фраз, які програмують вас на невдачу – а ви їх вимовляєте?

Наша мова багата і дивовижна. Для того, щоб сказати щось, можна використовувати різні слова. Нерідко ми прив’язуємося до певних висловів, не замислюючись у тому, що фрази мають на нас певний вплив: як позитивний, так і негативний. Слова – дуже сильний та потужний інструмент. Деякі фрази, метафори, стійкі висловлювання дуже поширені та дуже дієві. Нам здається,…

Read More