Згідно з ученням феншуй, будь-який безлад в оселі людини негативно впливає на енергію Ци, забираючи в її мешканців життєву силу. Тому його слід позбуватися. Але водночас за безладом, який властивий тій чи іншій людині, можна судити про її особистість. Брудні вікна Люди, які не стежать за чистотою своїх вікон, за природою частіше інтроверти. Вони замкнуті,…
Ранок важливо провести в гармонії з собою. Це початок нового дня, і лише кілька годин вирішують, наскільки вдалим буде залишок доби. Деякі, здавалося б, нешкідливі дії відлякують удачу. Тому так важливо знати, як не можна починати свій день, щоб не накликати на себе біду. Ми дізналися, яких шкідливих ранкових звичок необхідно позбутися. Починати день із…
Останні дослідження показують, що одні види фізичної активності ефективніші за інші з точки зору довголіття. Розповідаємо, яким саме спортом краще займатися, щоб продовжити життя. Фахівці люблять говорити, що найкращий вид вправ – це ті, які ви насправді робите. Однак нове дослідження показало, що різниця все-таки є, і люди, які займаються командними видами спорту, можуть мати…
Сідниці, ноги, живіт, руки – вчимося опрацьовувати всі найскладніші частини нашого тіла, перетворюючись на ідеал краси. Нижче ми наводимо три перевірених часом і особистим досвідом вправи на кожну з зон: сідниці, ноги, живіт і руки. Але, зрозуміло, слід пам’ятати, що хоч би якими інтенсивними були ваші тренування, вони мають бути доповнені правильними харчовими звичками, дотриманням…
Експерт із схуднення розповів, які вправи допоможуть спалити калорії та покращити роботу мозку. І – приємний бонус – не займуть багато часу. Багато хто хоче скинути зайві кілограми або просто підтримувати себе в тонусі, проте далеко не всі мають достатньо часу на довгі тренування в спортзалі. Експерт зі зниження ваги доктор Майкл Мослі пропонує п’ятихвилинну…
При своєчасному виявленні проблема карієсу легко вирішувана. Як зрозуміти, що ви вже з нею зіткнулися? Чи потрібно записуватися до стоматолога чи можна поки що відкласти цей візит? Звичайно, всі ми знаємо, що для збереження зубів (і грошей) потрібно відвідувати кабінет стоматолога раз на півроку. Але дотримуватися цього правила не завжди виходить. А підступний карієс готовий…
Наші дівчата звикли дуже ретельно ставитись до власної зовнішності, не допускати навіть невеликого забруднення волосся. Але іноді така методика дає зворотний ефект: шкіра голови продукує все більше жиру, і її доводиться мити ще частіше. Виходить замкнене коло. Іменитий лондонський перукар Рікі Уолтерс назвав ще кілька причин, чому не варто мити голову в ті самі дні…
Мокрий ефект «Мокрі» укладання залишаються на піку популярності вже не перший рік. Це може бути просто розпущене волосся, пучки, хвости, косички – загалом усе що завгодно. Головне, щоб зачіска виглядала, ніби ви щойно виринули з басейну. Якщо ви вирішите залишити розпущене волосся – також існує кілька опцій. Можна просто зачесати волосся назад, щоб воно залишалося…
Кожну весну ми зустрічаємо з надією нарешті скинути набридлі пуховики та дублянки, але не варто обманюватися: як мінімум до квітня нам не вдасться обійтися без верхнього одягу. Тому є сенс вивчити основні тренди в цій ніші, щоб зустріти сезон максимально підготовленими. Ось 5 варіантів верхнього одягу на весну, які ми незабаром бачитимемо всюди – можете…
Пуховик – незамінна річ узимку, особливо у нашому кліматі. І якщо проблем із покупкою теплої та красивої моделі не виникне, то поєднання пуховика та сумки може викликати деякі складнощі. А все через те, що більшість сумок не розрахована на ті об’єми, які неминуче додає нашій фігурі пуховик. На щастя, є три поєднання, які не тільки…