Якубець Ірина

Чи справді протилежності притягуються?

У світі стосунків часто можна почути твердження, що саме протилежності створюють ідеальну пару. Ця ідея ґрунтується на припущенні, що люди з різними рисами характеру доповнюють одне одного, створюючи гармонію. Проте, наскільки правдивим є це переконання, досі викликає дискусії. Чи є протилежності справжнім магнітом у стосунках, чи, можливо, саме схожість стає основою міцного зв’язку? У цій…

Read More

Мова любові: як зрозуміти партнера без слів

Стосунки між людьми – це складна, але водночас чарівна тканина, яка об’єднує емоції, досвід та мову. Часто ми покладаємося на слова, щоб передати почуття чи зрозуміти близьку людину, але вербальне спілкування не завжди є найкращим способом вираження. Інколи слова можуть бути зайвими, адже невербальна мова, жести і погляди несуть не менше значення. Уміння читати такі…

Read More

Вільні стосунки: міфи та реальність

У сучасному світі тема стосунків стає дедалі більш відкритою для обговорення, а моделі взаємодії між партнерами набувають нових форм. Однією з таких моделей є вільні стосунки – формат, у якому обидва партнери дозволяють один одному зустрічатися з іншими людьми, зберігаючи при цьому емоційний зв’язок між собою. Ідея таких стосунків часто викликає суперечливі реакції: для когось…

Read More

Як правильно харчуватися, щоб не мати проблем зі здоров’ям

В сучасному світі питання правильного харчування стає все більш актуальним. Велика кількість інформації про різні дієти, харчові добавки та “чудо-продукти” може створити враження, що здорове харчування – це складний процес, який потребує спеціальних знань. Проте, насправді, основні принципи правильного харчування прості й доступні кожному. Важливо лише дотримуватися певних рекомендацій, які допоможуть уникнути багатьох проблем зі…

Read More

У гонитві за щастям: Як гештальт-терапія сприяє особистісному зростанню та щастю

Щастя – одне з найпрекрасніших і найпотужніших почуттів, яке відіграє вирішальну роль у житті кожної людини. Воно є джерелом наснаги, натхнення та мотивації для досягнення своїх цілей та мрій. Однак щастя може бути непостійним, і багато людей відчувають труднощі в його досягненні. Саме тут гештальт-терапія може стати вельми корисним методом, що допомагає людям вирішувати свої…

Read More

Найефективніші методи профілактики грипу та простуди

Грип та простуда є поширеними вірусними інфекціями, що приносять незручності та страждання для багатьох людей щорічно. З метою запобігання захворювань важливо знати про методи профілактики, які допоможуть зміцнити імунітет та уникнути зараження. Інформацію про лікарські засоби, які можуть використовуватися для попередження або лікування грипу та простуди, можна знайти, відвідавши Довідник еквівалентності лікарських засобів Rx.ua, що…

Read More

Який декор можна створити з повітряних кульок

Та будь який! Так, так: з повітряних кульок, надутих гелієм, можна створити будь що: барвисті арки над входом в ресторан, тематичні композиції для святкової зали, вітальний букет з подарунком для іменинника, фотозону, де гості можуть сфотографуватись поодинці і всі разом, казковий антураж для маленьких гостей на дитячому дні народження. Прикрасити весільну залу великими кулями, що…

Read More

Б’юті-хитрощі про сон: як правильно спати, щоб вранці мати гарний вигляд

Багато лікарів упевнені в тому, що правильний та якісний сон людини є однією з основних частин догляду за собою, що дають змогу вранці мати гарний вигляд і не страждати від набряків. Дехто напевно стикався з тим, що якщо сон був поганим і ви часто прокидалися вночі, то вранці у відображенні дзеркала ви побачите все на…

Read More

Китай збудує станції на Антарктиді для спостереження за океаном

Мережа станцій на південному континенті покликана підтримувати космічні супутники, які, у свою чергу, проводять моніторинг океану. China Aerospace Science and Technology Group Co збираються будувати станції на одному з двох китайських розташувань Антарктиди, дослідницької бази Чжуншань, пише Reuters. За даними видання, для будівництва було розіграно тендер на суму 43,95 млн юанів (6,53 млн доларів). Детального…

Read More

Правило «90 секунд»: 6 простих, але ефективних вправ для лінивих – з ними схудне будь-хто

Пристрасне бажання схуднути часто пропадає через необхідність «зробити три підходи до 30 повторень». Американський тренер Піт Секуа вигадав, як вирішити цю проблему. Він створив коротку та ефектну фітнес-програму: кожну вправу потрібно робити лише півтори хвилини. Худнути тепер можна набагато швидше. Вправа №1 Для виконання цієї вправи вам знадобиться пара 2-3-кілограмових гантелей. Станьте прямо, ноги поставте…

Read More