В сучасному світі питання правильного харчування стає все більш актуальним. Велика кількість інформації про різні дієти, харчові добавки та “чудо-продукти” може створити враження, що здорове харчування – це складний процес, який потребує спеціальних знань. Проте, насправді, основні принципи правильного харчування прості й доступні кожному. Важливо лише дотримуватися певних рекомендацій, які допоможуть уникнути багатьох проблем зі…
Щастя – одне з найпрекрасніших і найпотужніших почуттів, яке відіграє вирішальну роль у житті кожної людини. Воно є джерелом наснаги, натхнення та мотивації для досягнення своїх цілей та мрій. Однак щастя може бути непостійним, і багато людей відчувають труднощі в його досягненні. Саме тут гештальт-терапія може стати вельми корисним методом, що допомагає людям вирішувати свої…
Грип та простуда є поширеними вірусними інфекціями, що приносять незручності та страждання для багатьох людей щорічно. З метою запобігання захворювань важливо знати про методи профілактики, які допоможуть зміцнити імунітет та уникнути зараження. Інформацію про лікарські засоби, які можуть використовуватися для попередження або лікування грипу та простуди, можна знайти, відвідавши Довідник еквівалентності лікарських засобів Rx.ua, що…
Та будь який! Так, так: з повітряних кульок, надутих гелієм, можна створити будь що: барвисті арки над входом в ресторан, тематичні композиції для святкової зали, вітальний букет з подарунком для іменинника, фотозону, де гості можуть сфотографуватись поодинці і всі разом, казковий антураж для маленьких гостей на дитячому дні народження. Прикрасити весільну залу великими кулями, що…
Багато лікарів упевнені в тому, що правильний та якісний сон людини є однією з основних частин догляду за собою, що дають змогу вранці мати гарний вигляд і не страждати від набряків. Дехто напевно стикався з тим, що якщо сон був поганим і ви часто прокидалися вночі, то вранці у відображенні дзеркала ви побачите все на…
Мережа станцій на південному континенті покликана підтримувати космічні супутники, які, у свою чергу, проводять моніторинг океану. China Aerospace Science and Technology Group Co збираються будувати станції на одному з двох китайських розташувань Антарктиди, дослідницької бази Чжуншань, пише Reuters. За даними видання, для будівництва було розіграно тендер на суму 43,95 млн юанів (6,53 млн доларів). Детального…
Пристрасне бажання схуднути часто пропадає через необхідність «зробити три підходи до 30 повторень». Американський тренер Піт Секуа вигадав, як вирішити цю проблему. Він створив коротку та ефектну фітнес-програму: кожну вправу потрібно робити лише півтори хвилини. Худнути тепер можна набагато швидше. Вправа №1 Для виконання цієї вправи вам знадобиться пара 2-3-кілограмових гантелей. Станьте прямо, ноги поставте…
Весна вже не за горами, а значить незабаром на нас чекає потепління, а з ним – необхідність знову змінити об’ємні пуховики та м’які дублянки на вовняні пальта. Найочевидніший вибір для тих, хто не женеться за трендами та шукає щось позачасове – пальто чорного або бежевого кольору. Вони справді універсальні і завжди в моді, єдиний мінус…
Наближення нового сезону – гарна нагода задуматися про оновлення гардеробу. Головне – зробити це розумно. Скуповувати цілу шафу нових речей точно не потрібно (ми ж пам’ятаємо, що головний тренд – розумне споживання?). Тому підійти до цього питання потрібно вдумливо і докладно – це допоможе уникнути зайвих витрат і необдуманих покупок. Розповідаємо, як оновити гардероб до…
Які візуально скоригують його форму Класичний боб Стрижка боб тримається у списку головних трендів не перший рік і, здається, не збирається здавати позицій. Вона відмінно підходить будь-якому типу волосся: як хвилястим, так і прямим. Вона коригує овал обличчя, допомагає приховати недосконалість шкіри та візуально витягує кругле обличчя. За рахунок асиметричних ліній волосся виглядає об’ємніше –…